０日目 性欲にのまれる

今日気づいたことや変化取り組んだことは？

仕事中にもむらむらして勃起が止まらなかった。ランニングや筋トレなどをして解消しようとしたが間に合わずに気づいたらリセットしていた。激しい性欲の時は、筋トレをしてもダメで外に出ていくようにしたいと思う。